توی اتاق فرار ترسناک (Scary Escape Room) همون‌طور که از اسم اون هم مشخصه، شما هر لحظه باید منتظر یه حادثه‌ی وحشتناک و رعب‌آور باشید! یه سری موجودات عجیب‌وغریب که تا حالا شبیه‌شون رو ندیدید، صداهایی که می‌تونه سرنخی توشون باشه یا مقدمه‌ای برای شروع یه ماجرای ترسناک جدید، تاریکی مطلقی که توش ممکنه هرچیزی به شما نزدیک بشه یا … اینجا همه‌چیز باعث وحشت شما می‌شه!
لذت ترسیدن !
چرا دنبال چیزهایی می گردیم که ما رو بترسونه؟ چرا این شادی درست در کنار وحشت به دست می یاد؟ بنابر گفته مارک اندرسون محقق دانشگاه آرهوس انسان ها از ترس لذت می برن اما برای لذت بردن از ترس یه نقطه شیرین وجود داره و زمانیه که به اوج می‌رسه.
تجربه هایی مثل ترن هوایی، چتربازی، قدم گذاشتن در ارتفاعات و حتی خوردن غذاهای تند می‌تونه آدرنالین رو تحریک کنه و روشی سرگرم کننده برای لذت بردن از ترس باشه. خیلی از افراد به دنبال یه سرگرمی توأم با ترس هستن. علاوه بر سرگرمی‌هایی که گفته شد، یکی دیگه از سرگرمی‌های بسیار محبوب، رفتن به بازی اتاق فراره. مزیتی که این بازی نسبت به سایر سرگرمی‌ها داره اینه که هم توی اکثر شهرها وجود داره و در دسترسه، و هم تجربه این سرگرمی نیازی به صرف زمان زیاد یا تجهیزات نداره و به راحتی می‌شه این بازی رو تجربه کرد. ضمنا اتاق‌های فرار ژانر های مختلفی دارن و به ژانر ترسناک محدود نمی‌شن.
نقش انسان‌های اولیه
موضوع اینه که از همون ابتدا سیستم بدن ما برای زندگی توی محیط امن و راحت طراحی نشده. انسان‌های اولیه اگه دیر می‌جنبیدن ممکن بود به جای شکار کردن، خودشون تبدیل به شکار خوشمزه می‌شدن. انسان‌های اولیه تمام تمرکز خودشون رو باید روی پیدا کردن غذا می‌ذاشتن بعد از خوردن یه وعده غذایی هم نمی‌دونستن که دفعه بعدی کیه. به همین علت کارکرد اصلی ترس در انسان، بقا و زنده موندن بود. اما رفته رفته این ترس جاش رو داد به ترس از سخنرانی در جمع، ترس از مصاحبه کاری، جور نشدن وام و … .
فواید ترس برای سلامتی
شاید تا الان به این فکر نکرده باشید که ترسیدن هم می تونه برای سلامتی جسم یا روان مفید باشه. البته گاهی اوقات. از مزایای ترسیدن می‌شه به سه مورد زیر اشاره کرد:
- سوزاندن کالری: به طور میانگین رفتن به اتاق فرار حدود 200 کالری و شاید هم بیشتر کالری می سوزونه. این رقم برای مشاهده یه فیلم ترسناک حدود 150 کالریه.
- تمرین برای رویارویی با اتفاقات غیرخوشایند: تماشای فیلم ترسناک یا رفتن به یه اسکیپ روم ترسناک برای ما می تونه به منزله یه تمرین فاجعه باشه. احتمالا بعد از تجربه این بازی، راحت‌تر بتونیم با برخی از اتفاقات ناخوشایند روبرو بشیم. مثلا رفتن به یه مکان تاریک.
- افزایش گلبول‌های سفید بدن هنگام رویارویی با اتفاق ترسناک
چرا ژانر ترسناک محبوب‌ترینه؟
شاید بشه گفت وقتی که می‌ترسیم، توی بدن ما علاوه بر آدرنالین، اندورفین و دوپامین هم ترشح می‌شه و این مسئله برای افرادی که عاشق هیجان و معما باشن باعث لذت بردن از اون موقعیت یا حتی بعد از بیرون اومدن از اون موقعیت می‌شه.
البته می‌دونیم که هر ترسی خوشایند نیست. مثلا وقتی تصادف می‌کنیم یا به ناگهان یه ماشین دیگه توی مسیر ما قرار می‌گیره. اما علت خوشایند بودن این ترس در اسکیپ روم اینه که ما یه حاشیه امن داریم. می‌دونیم که باید بازیگر یه بازی ترسناک باشیم اما اصلا قرار نیست جدی جدی جونمون در خطر بیفته. هر چند در حین دیدن یه اتفاق ترسناک توی بازی ممکنه مغز ما تشخیص نده که توی بازی هستیم یا در دنیای واقعی. البته برای یکی دو ثانیه ! ولی همون چند ثانیه برای لذت بردن ما کافیه.
پس همه چی برمی‌گرده به تهدید واقعی و غیرواقعی
بذارید یه مثال دیگه براتون بزنیم. ترسی که با دیدن یه حیوان خطرناک توی باغ وحش داریم با ترسی که با دیدن همون حیوان توی بیابان یا جنگل داریم خیلی فرق داره. در واقع توی باغ وحش ما کنجکاو می‌شیم و حتی شاید اون حیوانات خطرناک از نظر ما زیبا و بانمک باشن. در نتیجه این حیوان‌ها برای ما تهدیدی ایجاد نمی‌کنن. به زبان ساده، بخش شناختی ذهن ما ، بخش احساسی رو متقاعد می‌کنه که همه چی روبراهه و مشکلی نیست. قرار نیست توسط حیوان درنده خورده بشی یا بمیری… .
بعد از ورود به اتاق فرار ترسناک دقیقا چه کاری باید انجام بدیم؟
شما توی این بازی ها حدود 60 دقیقه وقت دارید تا معماهایی که مثل یه پازل کنار هم چیده شدن رو دونه‌دونه حل کنید و خودتون رو از شر این اتفاقات و موجودات عجیب‌وغریب راحت کنید. البته تازه بعد بازیه که می‌فهمید که این یه ساعت یکی از هیجان‌انگیزترین ساعت‌های عمرتون بوده و واسه همین دلتون می‌خواد دوباره تجربه‌ش کنید!
حتما تا حالا فیلم‌های ترسناکی رو دیدین که لحظه به لحظه‌ش با ترس از به دام افتادن، زجرکشیدن یا مرگ شخصیت داستان شما رو ملتهب کردن و آرزو کردین هر طوری که شده، طرف بتونه خودش رو از این مهلکه نجات بده!
توی اتاق فرار ترسناک شما و دوستاتون باید همچین سناریویی رو تجربه کنین. در واقع بازیگر نقش اول شما هستید. اونم تو دنیای واقعی
در عین حال، هر لحظه باید منتظر یه اتفاق مهیج و البته ترسناک باشید. تو موقعیتی که احتمالا وحشت کردید، تمام هوشتون رو هم به کار بگیرید تا توی مهلت بازی، خودتون رو از دالان‌های پیچ‌درپیچی که براتون در نظر گرفته شده خلاص کنید. وگرنه…
از این ژانر می ترسید؟
طبیعیه که وقتی این ژانر رو انتخاب می‌کنید، بخاطر ترسناک بودن داستان بازی کمی ترس تجربه کنید. این ترس و تنش در حد معقولی لازمه و یه جورایی چاشنی بازی شماست تا از بازی نهایت لذت رو ببرید. بالاخره فراموش نکنید که شما به دنبال تنش و آدرنالین و حس رهایی بعد از ترسیدن هستین.
اما اگه دوست دارید این ژانر رو تجربه کنید و همزمان نمی‌خواید زیاد بترسید، پیشنهاد می‌کنیم که قبل از بازی همه اطلاعات مهم رو بدونید. اجازه بدین که راهنمای بازی، تمایم موارد رو برای شما توضیح بده. در مورد ایمنی بازی بپرسید و حتی درجه ترس بازی.
اما اگه فکر می‌کنید ترس شما فراتر از این‌هاست نگران نباشید. می‌تونید از گیم مستر بخواید درجه ترس رو برای شما کمتر کنه و یا حتی قبل از موعد، اسکیپ روم ترسناک رو تموم کنید. هیچ نگرانی وجود نداره. قرار نیست برای شما اتفاق بدی بیفته.
چرا ترسیدن در جایی مثل اتاق فرار ترسناک برای ما مفیده؟
اگه تا الان ترس بر شما غلبه کرده و هنوز نتونستید یه اسکیپ روم ترسناک رو تجربه کنید، این قسمت رو حتما بخونید. می خوایم از فواید ترسیدن با شما صحبت کنیم. از جمله مزیت‌های ایجاد ترس و وحشت در انسان می‌شه به موارد زیر اشاره کرد:
1- ترسیدن باعث ایمن ماندن بدن شما می‌شه. چرا که برای شما حکم زنگ خطر داخلی رو داره و شما رو وادار می‌کنه که تصمیمات عاقلانه بگیرید. بدون ترسیدن عمر زیادی نخواهید داشت چون از تهدیدات اطراف خودتون آگاه نیستید یا بهشون اهمیت نمی‌دین. بدون واکنش ترس، وقتی توی خطر هستید، انرژی، تمرکز یا قدرت مبارزه نخواهید داشت.
2- ترسیدن به کاهش وزن کمک می‌کنه . زمانی که توی اتاق فرار ترسناک تهران یا شهرهای دیگه هستید، میزان ترس و وحشت تجربه کرده، باعث افزایش متابولیسم بدن و افزایش سوازندن قند و چربی می‌شه، قلب شما شروع می‌کنه به تپیدن تا منابع رو به ماهیچه‌هی بدن برسونه. زمانی که توی اتاق فرار ترسناک یا وحشت شرکت می‌کنید به طیور متوسط 300 کالری می‌سوزونید تقریبا معادل میزانی که توی یه پیاده روی یکساعته سوزونده می‌شه.
3- سیستم ایمنی بدن با دیدن یه صحنه ترسناک به طور موقت تقویت می‌شه. طبق یه مطالعه در سال 2009 د ردانشگاه کاونتری انگلستان، نمونه خون شرکت‌کنندگان قبل و بعد از دیدن یه فیلم ترسناک آزمایش شد. نتایج نشون دادن که میزان گلبول‌های سفید در خون بعد از مشاهده این فیلم، افزایش پیدا کرده. این سلول‌ها به شکست بیماری و ترمیم بدن کمک می‌کنن.
4- یک دوز ترس حکم “پاک کن” برای ذهن داره. زیرا باعث افزایش آدرنالین می‌شه. در ابتدای همین یادداشت هم از فواید ترس برای سلامتی گفتیم. در واقعا اتفاقی که توی اتاق فرار ترسناک برای ما میفته اینه که هیجان و گلوکز با کاهش افسردگی کمک می‌کنه.
توی اسکیپ روم ترسناک چند تا معما باید حل کنیم؟
توی یک اتاق فرار معمولی، احتمالاً حدود 4-5 تا اتاق وجود داره. با این حال، در واقع به سختی معما هم بستگی داره. توی یه اتاق فرار 60 دقیقه ای، پنج دقیقه برای هر معما به یه قانون پذیرفته شده تبدیل شده. پیشنهاد می‌شه که برای حل معماها به خودتون سخت نگیرید. چرا که معماهای شما برای حل شدن هستن. طراحان معماها در طراحی به اصول کلی حاکم بر جهان توجه می‌کنن. در واقع اون‌ها الگوهایی رو ایجاد خواهند کرد که بازیکنان آگاهانه یا ناخودآگاه از این الگوها پیروی می کنن.
ترس های رایج در اتاق فرار ترسناک
کلاستروفوبیا (ترس از فضای بسته)
یکی از رایج‌ترین ترس‌ها تو این اسکیپ روم‌ها، کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی هست. گاهی اوقات لازمه که تو این بازی ها توی فضای تنگ یا بسته قرار بگیریم، از داخل یه تونل تاریک رد بشیم یا بخزیم. اگه کلاستروفوبیا دارید حتما پیش از بازی از شرایط فضا مطمئن باشید.
اسکوتوفوبیا (ترس از تاریکی)
تقریبا همه اتاق‌های این ژانر، دارای فضای تیره و تاریک هستن. با توجه به این‌که یکی از چاشنی‌های این ژانر، ترسیدن در تاریکیه، پس افرادی که اسکوتوفوبیای شدید دارن بهتره این ژانر رو تجربه نکنن. اگر میزان ترس و وحشت از تاریکی در حد طبیعی و کم باشه، در مواردی گزارش شده که تجربه چند باره این بازی باعث بهبود و رفع این ترس شده!
مونوفوبیا (ترس از تنها بودن)
توی خیلی از بازی‌ها یکی یا چند نفر از اعضای گروه بایستی از سایر هم‌تیمی‌ها جدا بشن. جدا شدن از دوستان خود، در تاریکی، بدون هیچ پیش‌زمینه یا تصوری از اتفاق در حال وقوع، ترکیبی از حس وحشت و آدرنالین ایجاد می‌کنه. بعضی از فضاسازی‌ها باعث می‌شه احساس کنید در تمام دنیا کاملاً تنها هستید. اگر تو این وضعیت قرار گرفتید، چشماتون رو ببندید و سرنوشت رو بپذیرید. هیچ کس برای نجات شما نمی‌یاد !
ترس از عناصر ناشناخته
بعضی از مردم از عناصر ناشناخته واهمه دارن. چون دوست ندارن توی موقعیتی قرار بگیرن که ندونن توی اتاق تاریک چه چیزی در انتظارشونه. آیا ممکنه با یه موجود زنده مواجه بشن یا یه صدای ترسناک. تنها راه مقابله با این ترس تلاش بیشتر برای کشف سرنخ‌هاست. حتی توی بازی‌های با سبک غیرترسناک، این نوع ترس می‌تونه هر تجربه‌ای رو ترسناک کنه ولی در هر صورت به یاد داشته باشید که اسکیپ روم ترسناک فقط برای سرگرمیه.
هموفوبیا (ترس از خون)
تقریبا توصیه‌ای به افرادی که این فوبیا رو دارن نداریم. مگر این که خودشون بخوان با ترسشون مواجه بشن. اگه هموفوبیا دارید بهتره قبل از بازی از عدم وجود رد خون در فضا یا اکترهای با گریم کبود و خونی در بازی اطمینان کسب کنید.
در نهایت اگه دنبال یه ماجراجویی ترسناک هستین که بتونه حس و حال فیلم‌های ترسناکی که دیدین رو جلو چشماتون بیاره، حتما این ژانر رو امتحان کنید.